לפני למעלה ממאתיים שנה לימד רבי נחמן מברסלב את תלמידיו "לדבר עם איברי הגוף". רבים פירשו זאת כפשוטו. אך מה אם התכוון גם – ואולי בעיקר – לאיברי הנפש? היום, הפסיכולוגיה המודרנית מגלה את אותו עיקרון עצמו, ונותנת לו שם: IFS – Internal Family Systems. הספר הזה הוא המפגש הראשון בעברית בין החכמה העתיקה לבין המדע החדש – מדריך מעשי, צעד אחר צעד, לדיאלוג מרפא עם המשפחה הפנימית שחיה בתוכך.